Afspændingsvideo – du kan vælge om du vil kigge på billederne eller blot lytte.
Ved hovedpine – klik på QR-ikon eller scan QR-koden
Ved udfordringer i skulderne – klik på QR-ikon eller scan QR-koden
Ved udfordringer i lænd eller ryg – klik på QR-ikon eller scan QR-koden
Diverse selvhjælpsøvelser – klik på QR-ikon eller scan QR-koden
Yoga flow – du kan vælge at kombinere med nogle af øvelserne eller afslutte med afspændingsvideoen.
Vi anvender cookies for at sikre, at vi giver dig den bedst mulige oplevelse af vores website. Hvis du fortsætter med at bruge dette site, vil vi antage, at du er indforstået med det.OkPrivatlivspolitik