ALLE er velkomne; alder, køn eller fysisk form og smidighed er underordnet. Det vigtigste er, at du har lyst til at bevæge din krop. Yoga formen kalder jeg Funktionsyoga.
Vi “nørder” ind i øvelserne – mærker hvor det strækker og får en sansning i kroppen af hvor musklerne hæfter og udspringer fra.